Cette huile essentielle biologique de Menthe verte est mucolytique, expectorante et stimule la digestion en douceur.
Moins réfrigérante que la menthe poivrée, elle lui est souvent préférée dans les mélanges d'huiles à massage.
Bien qu’elle ne s’utilise que très peu en cosmétique, l’huile essentielle de menthe verte est très appréciée pour son odeur.
Elle s’intègre ainsi parfaitement aux recettes de dentifrices maison, auxquels elle donne un goût familier de chewing-gum à la chlorophylle.
Très cicatrisante, elle est ensuite d’une grande aide pour soigner les plaies bénignes et atténuer les cicatrices.
En favorisant la reconstitution de la peau, elle agit sur les marques que peut laisser l’acné par exemple.
Anti-inflammatoire, elle soulage enfin les douleurs causées par les gros boutons.
Encore une fois grâce aux cétones qu’elle contient, l’huile essentielle de menthe verte a une action relaxante sur le système nerveux.
Elle a donc de réelles vertus calmantes, et aide à limiter les états liés au stress chronique ou à l’anxiété.
Recommandée en cas d’angoisses, d’inquiétudes ou de nervosité, elle lutte aussi contre les chocs émotionnels, le manque de confiance en soi, la dépression saisonnière et l’épuisement nerveux. Utilisée en diffusion, elle aura beaucoup plus d’effet.
L’huile essentielle de menthe verte est à utiliser avec beaucoup de précautions !
Comme sa cousine la menthe poivrée, elle s’avère neurotoxique et abortive.
Elle est donc strictement interdite aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux bébés et enfants de moins de 6 ans. Il est également déconseillé de l’utiliser en cas de calculs biliaires.
En application cutanée, diluez-la dans une huile végétale. En effet, cette huile essentielle est irritante pour la peau !
– Veillez donc à ne pas dépasser 20% maximum d’HE pour 80% d’HV, avant toute application cutanée sur le corps.
– Pour les soins du visage, limitez-vous à 3% d’huile essentielle au maximum.
Pour l’utilisation en diffusion, diluez-la dans d’autres huiles essentielles à raison de 15 à 20% de menthe verte pour 85 à 80% d’autres huiles essentielle.
En olfaction, elle convient aux adultes, adolescents et enfants dès 6 ans. Attention toutefois de ne pas en abuser…
PRÉCAUTIONS
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 8 ans.
- Dermocaustique : à diluer fortement dans une huile végétale quand utilisée par voie cutanée.
- Photosensibilisante : pas d’exposition au soleil dans les 6h qui suivent l’application.
- Evitez un usage prolongé.
- Demandez conseil à un professionnel de la santé.
- Déconseillée en cas de prise concomitante d’anticoagulants.
- Ne pas utiliser en cas de problèmes hormono-dépendants ou de mastose.
- Conservez vos huiles essentielles correctement fermées et hors de portée des enfants.
- Respecter les précautions d'emploi des huiles essentielles. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données sur le site ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, elles n'engagent en rien notre responsabilité. Le texte, les propriétés connues, les exemples d'utilisation et les voies d'administration qui suivent sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
- De manière générale, ne pas utiliser d'huile essentielle pure sur la peau ou les muqueuses. Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles.
- Conservation : à l'abri de la lumière et de la chaleur.
