L'ASHWAGANDHA, LE GINSENG INDIEN
L'ashwagandha est utilisé depuis des siècles en médecine ayurvédique ; les principes actifs de cette plante sont très puissants. La racine d’ashwagandha favorise l’apparition du sommeil, le bien-être intellectuel et physique. Elle est un soutien en période de tension nerveuse et d’anxiété. Elle aide également à synthétiser les muscles.