Le thé et le maté font partie des boissons les plus consommées au monde. Contenant de la caféine, ils améliorent la vigilance et luttent efficacement contre la fatigue mentale et physique. Ils offrent par ailleurs de nombreux autres bienfaits santé.
Obtenu par infusion de la yerba mate, le maté est une boisson traditionnelle originaire d’Amérique du Sud. Les Indiens Guaranis l’utilisaient aussi comme remède. D’ailleurs, il fait même partie de la pharmacopée ayurvédique. En Inde, il est couramment utilisé depuis des lustres dans le traitement de la dépression nerveuse et des douleurs rhumatismales.
