Il s'agit sel marin cristallisé et non raffiné est vendu en sachet dans n’importe quelle pharmacie, épicerie bio ou herboristerie.
Chlorure de magnésium : quand l’utiliser ?
Le chlorure de magnésium est souvent prescrit lorsqu’une carence est constatée. Cette dernière se manifeste par exemple par un sentiment de fatigue, une baisse de moral, un état de nervosité accru ou des problèmes d’insomnie.
Les autres bienfaits du chlorure de magnésium
Le chlorure de magnésium permettrait de booster les défenses immunitaires de notre corps et rendre moins sensible aux virus qui traînent en hiver.
Attention à respecter la posologie du produit.
Une surconsommation peut provoquer des problèmes intestinaux (diarrhées avec risques de déshydratation) et le produit est contre-indiqué chez les personnes souffrant d’insuffisance rénale, de problèmes artériels, d’hypertension ou suivant un régime sans sel.
